年4回発行しているシルバメソッド・リポートを掲載しております。
今年のお正月はどんな風にお過ごしになられましたか?
元旦早々お仕事の方もいらっしゃったり、久々にゆっくり休めたり、食べすぎで太ったり、さまざまな方がいらっしゃいますね。
また、今年1年あなたが目標にしていることややってみたいことなど、絵や写真を添えて紙に貼ってみたり、それに文章を付け加えて、自分なりの将来のマップを作成してみたりするのもいいですね。
まだ、1年始まったばかりですので是非つくってみてください。
それを作る意味がこの中にも載っています。
では、2008年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
■メインテーマ
<第2回> サイモントン療法は、
"人生はどのように生きればよいのか"を示唆している
−人生の質を高める8ステップ −
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第3章 想像力/イメージ療法
第4章 魂と内なる英知
《人生の質を高める8つのプロセス》
【1】人生に意味をもたせる、喜びや充実感
【2】信念、思考の再創造
◎【3】想像力/イメージ療法
◎【4】魂と内なる英知
【5】ストレスと二次的恩恵
【6】サポートとコミュニケーションの役割
【7】死と魂に対する信念/概念
【8】2年間の健康プラン
今回は第【3】章と第【4】章をご紹介します。
つづきは、下記のクリックしてください。
【第3章】 想像力とイメージ療法
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